面具的解剖學：為什麼我們失去了感受的能力

這一切從年輕時就開始了，當你第一次被交付一份不屬於你的劇本：你必須成為什麼樣的人、該如何舉止得體、何時結婚、生幾個孩子、以及如何看起來無可挑剔。之後，要求清單只會越來越長：完美的女主人、搶手的專業人士、光彩照人的母親。

每一次，當世界教你「正確的生活」時，你就戴上一副新的面具。一副沉重、美麗、被社會認可的盔甲。而隨著時間推移，在這份重壓之下，界線逐漸模糊：哪裡是你真實的渴望，哪裡又是他人強加的角色？

創造屬於自己的內在世界——意味著一步一步、小心翼翼地卸下這些層層疊疊。不是打碎自己，而是從他人恐懼與期望的廢墟之下，挖掘出真實的自己。