Anatomie des masques : Pourquoi nous avons désappris à ressentir

Cela commence dès la jeunesse, lorsqu'on te remet pour la première fois un scénario étranger : ce que tu dois devenir, comment te comporter correctement, quand te marier, combien d'enfants mettre au monde et comment paraître impeccable. Plus tard, la liste des exigences ne fait que s'allonger : parfaite maîtresse de maison, spécialiste recherchée, mère rayonnante.

Chaque fois que le monde t'enseigne la « vie correcte », tu enfiles un nouveau masque. Une armure lourde, belle, socialement approuvée. Et avec le temps, sous ce poids, la frontière s'efface : où sont tes désirs authentiques, et où sont les rôles imposés par autrui ?

Créer son monde intérieur, c'est retirer ces couches une à une, avec précaution. Non pas se briser, mais déterrer son authenticité sous les décombres des peurs et des attentes d'autrui.