ขั้นตอน I
EXCAVATIO
ขั้นตอนแรกคือการสำรวจ คุณหยุดวิ่งและเริ่มมองไปรอบๆ ไม่ใช่เพื่อความคิดถึง แต่เพื่อความเข้าใจ: คุณเลี้ยวผิดที่ไหน คุณหยุดรู้จักตัวเองเมื่อไหร่ ในช่วงเวลาใดที่คุณเริ่มเล่นบทบาทของคนอื่น.
EXCAVATIO — คือการสำรวจการตัดสินใจของตัวเอง คุณลงลึกเพื่อเข้าใจว่าหินไหนในรากฐานชีวิตของคุณที่คุณวางไว้ และหินไหนที่คนอื่นนำมา และสิ่งที่สำคัญที่สุด — อะไรที่สามารถเอาออกได้โดยไม่ต้องกลัวว่าทุกอย่างจะพังทลาย.
ที่นี่คุณจะนึกถึงไม่ใช่ «มันเจ็บปวดแค่ไหน» แต่ «ฉันเป็นใครเมื่อยังไม่เรียนรู้ที่จะโกหกตัวเอง» ก่อนที่คุณจะเริ่มเล่นบทบาทของคนอื่น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าผู้ชายไม่มีสิทธิ์ที่จะซื่อสัตย์กับตัวเอง.