उपचार की लय: ख़ुद को टुकड़ों में फिर से कैसे जोड़ें

ख़ुद की ओर लौटना उँगलियों की एक चुटकी में नहीं होता। यह एक नाज़ुक, धीमी, जौहरी जैसी प्रक्रिया है, जिसमें सब्र और कोमलता चाहिए।

कोई रिकॉर्ड तोड़ने की ज़रूरत नहीं। किसी को यह साबित करने की ज़रूरत नहीं कि तुमने «घावों पर काम किया» या «नए स्तर पर पहुँच गई»। यहाँ, इतने सालों में पहली बार, तुम बिल्कुल कुछ भी तय नहीं कर सकती।

बस चाय बना लो। खिड़की से डूबते आसमान को देखो। दिल की धड़कनों के बीच की खामोशी सुनो। अपने चारों ओर के अंतरिक्ष को तुम्हें गले लगाने और बचाने दो। तुम घर पर हो। तुम्हारी दुनिया टिकी रही। और अब वह सिर्फ़ तुम्हारी है।