UMBRA

A quinta etapa é o encontro com a sombra. Não com o monstro. Com partes de si mesma que você escondeu, negou, sentiu vergonha. Raiva. Inveja. Desejo de mais. Cansaço de cuidar dos outros.

Aqui você se dá permissão para sentir raiva. Para estar cansada. Para não querer ser conveniente. Para querer mais — não porque você é gananciosa, mas porque você está viva.

Aqui você se faz perguntas difíceis: a quem eu não perdoei? O que eu escondo até de mim mesma? Que medo protege meu maior sonho?