O ritmo da cura: Como reunir-te de novo, pedaço por pedaço

O regresso a ti mesma não acontece num estalar de dedos. É um processo delicado, lento, de joalharia, que exige paciência e cuidado.

Não é preciso bater recordes. Não é preciso provar a ninguém que «trabalhaste os teus traumas» ou que «chegaste a um novo nível». Aqui, pela primeira vez em muitos anos, podes simplesmente não decidir nada.

Basta preparar um chá. Olhar pela janela para o céu do crepúsculo. Escutar o silêncio entre os batimentos do coração. Deixa que o espaço ao teu redor te envolva e te proteja. Estás em casa. O teu mundo resistiu. E agora pertence apenas a ti.