Anatomia das máscaras: Por que desaprendemos a sentir

Isso começa ainda na juventude, quando te entregam pela primeira vez um roteiro alheio: em que deves tornar-te, como deves comportar-te, quando casar, quantos filhos ter e como parecer impecável. Mais tarde, a lista de exigências só cresce: a dona de casa perfeita, a profissional requisitada, a mãe radiante.

Cada vez que o mundo te ensina a «vida correta», vestes mais uma máscara. Uma armadura pesada, bela, socialmente aprovada. E, com o tempo, sob esse peso, a fronteira apaga-se: onde estão os teus desejos autênticos e onde estão os papéis impostos por outros?

Criar o teu mundo interior significa, passo a passo, remover com cuidado essas camadas. Não quebrar-te, mas desenterrar a tua autenticidade sob os escombros dos medos e expectativas alheias.