د شفا ريتم: څنګه ځان بيا په ټوټو ټوټو راټول کړو

ځان ته بېرته راتګ د ګوتو په يوه چېک نه کېږي. دا يوه نازکه، ورو، د جواهر جوړولو په څېر پروسه ده چې صبر او پاملرنه غواړي.

تاسو ته اړتیا نشته چې ریکارډونه مات کړئ. تاسو ته اړتیا نشته چې چا ته ثابت کړئ چې تاسو «ټراوماګانې پروسس کړې» یا «نوي کچې ته رسېدلې یاست». دلته، د ډېرو کلونو په موده کې د لومړي ځل لپاره، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول هېڅ شی پریکړه نه کړئ.

یوازې چای جوړ کړئ. د کړکۍ له لارې د لمر لوېدو اسمان ته وګورئ. د زړه د دربیدو ترمنځ غلې ته غوږ ونیسئ. پرېږدئ چې شاوخوا فضا تاسو په غېږ کې ونیسي او وساتي. تاسو کور ته رسېدلې یاست. ستاسو نړۍ ولاړه ده. او اوس دا یوازې ستاسو ده.