UMBRA

De vijfde fase is de ontmoeting met de schaduw. Niet met een monster. Met delen van jezelf die je verborgen, ontkend of waar je je voor geschaamd hebt. Woede. Jaloezie. De wens naar meer. Vermoeidheid van het zorgen voor anderen.

Hier geef je jezelf toestemming om boos te zijn. Om moe te zijn. Om niet comfortabel te willen zijn. Om meer te willen — niet omdat je hebzuchtig bent, maar omdat je leeft.

Hier stel je jezelf moeilijke vragen: wie heb ik niet vergeven? Wat verberg ik zelfs voor mezelf? Welke angst bewaakt mijn grootste droom?