Dziedināšanas ritms: Kā no jauna salikt sevi pa druskai

Atgriešanās pie sevis nenotiek ar vienu pirkstu klikšķi. Tas ir smalks, lēns, juvelierisks process, kas prasa pacietību un rūpes.

Nav jāuzstāda rekordi. Nav nevienam jāpierāda, ka tu «esi izstrādājusi traumas» vai «sasniegusi jaunu līmeni». Šeit pirmo reizi ilgu gadu laikā var vispār neko neizlemt.

Vienkārši uzvāri tēju. Paskaties pa logu uz saulrieta debesīm. Ieklausies klusumā starp sirds sitieniem. Ļauj telpai ap tevi tevi apskaut un pasargāt. Tu esi mājās. Tava pasaule ir izturējusi. Un tagad tā pieder tikai tev.