Anatomia das máscaras: Por que desaprendemos a sentir

Isso começa ainda na juventude, quando pela primeira vez te entregam um roteiro alheio: em que te deves tornar, como te comportar corretamente, quando casar, quantos filhos ter e como parecer impecável. Mais tarde, a lista de exigências só cresce: a dona de casa perfeita, a profissional requisitada, a mãe radiante.

Cada vez que o mundo te ensina a «vida correta», vestes mais uma máscara. Uma armadura pesada, bela, socialmente aprovada. E com o tempo, sob esse peso, apaga-se a fronteira: onde estão os teus desejos autênticos e onde estão os papéis impostos por outros?

Criar o teu mundo interior significa, passo a passo, retirar com cuidado essas camadas. Não te quebrares, mas desenterrar a tua autenticidade sob os escombros dos medos e expectativas alheias.