EXCAVATIO

La prima fase è l'archeologia della memoria. Scendi in profondità — dove è rimasta quella versione di te che hai sepolto sotto strati di aspettative, richieste altrui e decisioni «giuste».

Qui trovi ricordi dimenticati — momenti in cui eri te stessa. Quando disegnavi perché volevi. Quando cantavi sotto la doccia senza vergogna. Quando correvi non per il risultato, ma per il vento.

Ricordi come volevi fare ciò che ti piace davvero — ma qualcuno ha detto «non è serio», «non ci puoi vivere», «sii realista». E tu hai ascoltato. E hai nascosto te stessa.