
चरण I
EXCAVATIO
पहला चरण — यह अन्वेषण है। तुम दौड़ना बंद कर देते हो और चारों ओर देखना शुरू करते हो।nostalgia के लिए नहीं। समझने के लिए: तुम कहाँ गलत मोड़ पर गए, कहाँ तुमने खुद को पहचानना बंद कर दिया, किस पल तुमने किसी और की भूमिका निभाना शुरू किया।
EXCAVATIO — यह अपने निर्णयों की पुरातत्व है। तुम नीचे जाते हो, यह समझने के लिए कि तुम्हारी जिंदगी की नींव में कौन से पत्थर तुमने रखे हैं, और कौन से दूसरों ने लाए हैं। और सबसे महत्वपूर्ण — इनमें से क्या बिना डर के हटाया जा सकता है कि सब कुछ ढह जाएगा।
यहाँ तुम यह नहीं याद करते कि «कितना दर्द हुआ», बल्कि «मैं कौन था, जब मैंने खुद से झूठ बोलना नहीं सीखा था»। जब तुमने किसी और की भूमिकाएँ निभाना शुरू नहीं किया था। जब तुमने यह तय नहीं किया था कि पुरुष को अपने आप से ईमानदार होने का अधिकार नहीं है।