સાજા થવાની લય: કેવી રીતે ટુકડે ટુકડે ફરી પોતાને એકઠી કરવી

પોતાની પાસે પાછા ફરવું એ આંગળીના ચટકા જેટલું સહેલું નથી. આ એક સૂક્ષ્મ, ધીમી, સોનીકામ જેવી પ્રક્રિયા છે, જેમાં ધીરજ અને કોમળતા જોઈએ.

રેકોર્ડ સ્થાપિત કરવાની જરૂર નથી. કોઈને સાબિત કરવાની જરૂર નથી કે તમે "આઘાત પર કામ કર્યું" અથવા "નવા સ્તરે પહોંચ્યા". અહીં, ઘણા વર્ષોમાં પ્રથમ વખત, તમે કંઈપણ નક્કી કરવાની જરૂર નથી.

ફક્ત ચા બનાવો. બારીમાંથી સૂર્યાસ્તનું આકાશ જુઓ. હૃદયના ધબકારા વચ્ચેની શાંતિ સાંભળો. આસપાસની જગ્યાને તમને આલિંગન આપવા અને રક્ષણ કરવા દો. તમે ઘરે છો. તમારી દુનિયા ટકી રહી. અને હવે તે ફક્ત તમારી છે.