UMBRA

Ang ikalimang hakbang — ito ay pakikipagtagpo sa anino. Hindi sa halimaw. Sa mga bahagi ng iyong sarili na iyong itinago, tinanggihan, ikinahiyang. Galit. Selos. Pagkahilig sa higit pa. Pagkapagod sa pag-aalaga sa iba.

Dito, binibigyan mo ang iyong sarili ng pahintulot na magalit. Na pagod ka na. Na ayaw mong maging maginhawa. Na gusto mo ng higit pa — hindi dahil sa ikaw ay sakim, kundi dahil ikaw ay buhay.

Dito, nagtatanong ka sa iyong sarili ng mga mahihirap na tanong: kanino ako hindi nagpatawad? Ano ang itinatago ko kahit sa aking sarili? Anong takot ang nagbabantay sa aking pangunahing pangarap?