ضرب‌آهنگ التیام: چگونه خود را دوباره ذره‌ذره از نو بسازی

بازگشت به خویش با یک بشکن انگشت رخ نمی‌دهد. فرایندی ظریف، آهسته و جواهرگونه است که به صبر و مهربانی نیاز دارد.

نیازی به شکستن رکورد نیست. نیازی نیست به کسی ثابت کنی که «تروماهایت را حل کرده‌ای» یا «به سطح تازه‌ای رسیده‌ای». اینجا، برای نخستین بار پس از سال‌ها، می‌توانی اصلاً هیچ تصمیمی نگیری.

فقط چای دم کن. به آسمان غروب از پنجره نگاه کن. به سکوت میان ضربان‌های قلبت گوش بسپار. بگذار فضای اطرافت تو را در آغوش بگیرد و پناهت دهد. تو در خانه‌ای. دنیایت پابرجا مانده است. و اکنون تنها به تو تعلق دارد.