
Etapa V
UMBRA
El quinto paso es el encuentro con la sombra. No con un monstruo. Con partes de ti misma que has escondido, negado, avergonzado. Con ira. Con envidia. Con el deseo de más. Con el cansancio de cuidar a los demás.
Aquí te das permiso para sentir ira. Para sentirte cansada. Para no querer ser complaciente. Para querer más — no porque seas codiciosa, sino porque estás viva.
Aquí te haces preguntas difíciles: ¿a quién no he perdonado? ¿Qué escondo incluso de mí misma? ¿Qué miedo protege mi mayor sueño?