
Etapa I
EXCAVATIO
La primera etapa es la arqueología de la memoria. Te sumerges en lo profundo — allí donde quedó esa versión de ti que enterraste bajo capas de expectativas, exigencias ajenas y decisiones «correctas».
Aquí encuentras recuerdos olvidados — momentos en los que eras tú misma. Cuando dibujabas porque querías. Cuando cantabas en la ducha sin vergüenza. Cuando corrías no por el resultado, sino por el viento.
Recuerdas cómo querías hacer lo que realmente te gusta — pero alguien dijo «eso no es serio», «no vivirás de eso», «sé realista». Y escuchaste. Y escondiste tu esencia.