Anatomía de las máscaras: Por qué hemos desaprendido a sentir

Esto comienza ya en la juventud, cuando por primera vez te entregan un guion ajeno: en quién estás obligada a convertirte, cómo comportarte correctamente, cuándo casarte, cuántos hijos tener y cómo lucir impecable. Más tarde, la lista de exigencias solo crece: la ama de casa perfecta, la profesional solicitada, la madre radiante.

Cada vez que el mundo te enseña la «vida correcta», te pones otra máscara. Una armadura pesada, bella, socialmente aprobada. Y con el tiempo, bajo ese peso se borra el límite: ¿dónde están tus deseos auténticos y dónde los roles impuestos por otros?

Crear tu mundo interior significa retirar esas capas con cuidado, paso a paso. No romperte, sino desenterrar tu autenticidad de entre los escombros de los miedos y las expectativas ajenas.