পর্যায় I
EXCAVATIO
প্রথম পর্যায় হল অনুসন্ধান। তুমি দৌড়ানো বন্ধ কর এবং চারপাশে তাকাতে শুরু কর। নস্টালজির জন্য নয়। বোঝার জন্য: তুমি কোথায় ভুল পথে গিয়েছিলে, কোথায় নিজেকে চিনতে পারোনি, কোন মুহূর্তে অন্যের ভূমিকা নিতে শুরু করেছিলে।
EXCAVATIO — তোমার সিদ্ধান্তগুলোর প্রত্নতত্ত্ব। তুমি নিচে যাও, বুঝতে যে তোমার জীবনের ভিত্তিতে তুমি কোন পাথর রেখেছ, আর কোনগুলো অন্যরা এনেছে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ — এর মধ্যে কী বাদ দেওয়া যায় ভয়ের ছাড়া, যে সবকিছু ভেঙে পড়বে।
এখানে তুমি মনে করো না «কীভাবে ব্যথা ছিল», বরং «আমি কে ছিলাম, যখন আমি এখনও নিজেকে মিথ্যা বলতে শিখিনি»। যখন তুমি অন্যের ভূমিকা নিতে শুরু করনি। যখন তুমি সিদ্ধান্ত নাওনি যে পুরুষদের নিজেদের সাথে সততার অধিকার নেই।