Рытм аздараўлення: Як зноў сабраць сябе па крупінках

Вяртанне да сябе не адбываецца за адзін пстрык пальцамі. Гэта тонкі, павольны, ювелірны працэс, які патрабуе цярпення і беражлівасці.

Не трэба ставіць рэкордаў. Не трэба нікому даказваць, што ты «прапрацавала траўмы» ці «выйшла на новы ўзровень». Тут упершыню за доўгія гады можна наогул нічога не вырашаць.

Проста завары чай. Паглядзі ў акно на заходняе неба. Паслухай цішыню паміж ударамі сэрца. Дазволь прасторы вакол абняць цябе і абараніць. Ты дома. Твой свет устаяў. І цяпер ён належыць толькі табе.