مرحلة V
UMBRA
UMBRA - هو لقاء مع ما لا تظهره للعالم. مع المشاعر التي تعتبرها "غير ذكورية". مع الضعف الذي تخفيه. مع المخاوف التي لا تتحدث عنها بصوت عالٍ. مع الرغبات التي تخجل من الاعتراف بها حتى لنفسك. الرجل القوي ليس من لا يشعر بالخوف. بل من يواجهه.
هنا تمنح نفسك الإذن بالغضب. بالإهانة. بالتعب. بالخوف. بكل ما كان يُعتبر "غير صحيح" للرجل. لأن الظل ليس عدواً. إنه جزء من الكل. وطالما أنك تنكره، فإنه يتحكم بك من القبو.
هنا تطرح على نفسك أسئلة صعبة: من لم أسامحه؟ من توقفت عن كوني لأبقى على قيد الحياة؟ مما أخاف حقاً؟